Star bene a scuola

Il progetto intende fornire agli alunni strumenti e esperienze che possano aiutarli ad elaborare un metodo di studio più efficace (MODULI 1 e 2) e gestire al meglio i momenti di affaticamento e difficoltà (MODULO 3), dal punto di vista metodologico, della psicologia della motivazione e dell’apprendimento e della psicologia della salute, anche in considerazione dei nuovi stanziamenti previsti dal MIUR “allo scopo di dare supporto psicologico alle Istituzioni scolastiche per rispondere a disagi e traumi derivanti dall’emergenza Covid-19 e per prevenire l’insorgere di forme di disagio o malessere psicofisico”(Nota MIUR 23072.30-09-2020, sez. i, Assistenza psicologica).

Gli interventi si avvarranno, inoltre, degli strumenti della DDI (webconfecence, piattaforme di apprendimento, strumenti per mappe mentali e concettuali, aggregatori di risorse, strumenti di infografica, planning, calendari), in modo da coinvolgere attivamente e continuativamente gli alunni nel percorso previsto.

Le lezioni, pomeridiane, avranno cadenza settimanale o quindicinale (novembre – maggio). Le attività legate ai primi due moduli prevedono lezioni di un’ora o un’ora e mezza; quelle del terzo modulo, lezioni di un’ora.

MODULO 1 – Imparare ad imparare (4h)

• Metacognitività e metamemoria – che cosa significa imparare
• Tecniche di memorizzazione – strategie e trucchi per migliorare le capacità mnemoniche
• Mappe mentali e concettuali – raccolta delle informazioni, creazione ed utilizzo delle mappe mentali e concettuali

MODULO 2 – Organizzarsi (4h)

• Autovalutazione di tempi e risorse – porsi obiettivi ragionevoli ed efficaci in base al tempo e alle risorse a disposizione
• Organizzazione per tempi ed obiettivi – imparare a pianificare in modo consapevole (organizzatori, liste, planning, calendari)

MODULO 3 – KEEP CALM &… GET SUCCESS: sopravvivere all’ansia e allo stress (6h)

• Gestione dell’ansia e dello stress – riconoscere e rispondere adeguatamente all’ansia e allo stress “da scuola”
• Rilassamento e Meditazione – utilizzare R&M per affrontare le difficoltà, gestire i conflitti e andare meglio a scuola (corso completo di Training Autogeno; Mindfulness per l’Educazione).
• Immaginazione guidata – usare le immagini interiori per attingere alle proprie risorse e sviluppare la creatività

Monitoraggio (indicatori, strumenti, modalità)

• interviste
• questionari
• self-report
• video e presentazioni multimediali
• dispense scritte in collaborazione con gli alunni

Miglioramento:

• del vissuto complessivo dello studente
• della capacità di concentrazione
• della capacità di memorizzazione
• del reperimento ed organizzazione delle conoscenze
• dell’autorganizzazione
• del coping nei momenti critici
• della gestione delle emozioni

Crescita:

• della conoscenza di sé
• del senso di self-efficacy
• della creatività
• dell’autostima
• delle capacità relazionali
• dell’autoimprenditorialità